一口大白牙走红孩子拍照不爱笑宝妈高能P图笑翻网友

　　 的确，在有了孩子之后，许多妈妈都会沉浸在带娃的大事小事当中，有的妈妈不是忙得焦头烂额，就是累得身心疲软，哪里还有心思去给自己“制造快乐”呢？有的妈妈在产后没有调整好心态，甚至还患上了产后抑郁症。

　　 许多宝妈在生完孩子之后，将生活的重心全部放到了孩子身上，之前的爱好完全搁置，甚至事业也都为此停滞。如此一来，她们的生活里除了孩子再无其他，久而久之，日子过得就会乏味枯燥，甚至会忽然情绪崩溃。

　　 想要让自己有个好心态，不妨培养一些自己的爱好，或是把之前搁置的爱好重新拾起来，这样既可以让自己放松，也能在技能上有所提升，成为一个有魅力的妈妈。

　　 有了孩子的妈妈，话题翻来覆去总也离不开孩子，这就导致自己的社区圈子在变窄，很多圈子你会发现自己已经融不进去了。

　　 此时，宝妈们应该丰富自己知识储备，多去融入一些除了孩子以外的圈子，调整自己的社交话题，基于自己的兴趣爱好去交一些志同道合的朋友，让自己迅速恢复到生育前的状态。

　　 兜妈的一个朋友，女儿今年4岁。自从生产后，她每年都会把孩子短暂地交给老人带几天，自己和老公单独出去旅行。旅行的过程不但能让自己心境开豁，让生活中的烦恼迅速散去，也可以增加夫妻感情，有利于家庭稳定。

　　 所以说，宝妈们在生产后更要懂得爱惜自己，心烦意乱或者情绪不佳的时候不要去钻牛角尖，给自己放个假。一个家庭里，只有妈妈的情绪稳定了，整个家才能和谐安宁。