父母最该懂的9个育儿道理

父母最该懂的9个育儿道理

　　 1.有孩子的夫妻更幸福。很多新父母面对宝宝的哭闹、调皮、挑食，往往不知所措，甚至称孩子为“小恶魔”。然而，美国加州大学河滨分校的纳尔逊教授发现，孩子给父母带来的快乐多于痛苦。尤其是父亲会从孩子身上获得相当多的正能量和快乐。所以建议家长从照顾孩子的经历中体会快乐，而不是抱怨。把育儿当成一种成就，更容易理顺自己的思路。

　　 2.把孩子放在k22位更幸福。荷兰阿姆斯特丹自由大学的阿什顿·詹姆斯(家里育儿)教授发现，把孩子放在k22位的父母更幸福，也能更多地了解生活的真谛。但需要提醒的是，这并不意味着可以溺爱孩子。犯错的孩子可以适当惩罚；不要妥协你的孩子想要什么，不应该买什么。

　　 3.不要整天围着孩子们转。有些父母认为，爱只是整天围着孩子转，像直升机一样，有事就飞去“灭火”。玛丽·华盛顿大学的西韦林教授认为，无微不至的照顾让孩子更容易抑郁，自理能力差。家长要学会适度放手，让孩子自己解决问题。尤其是当孩子觉得自己被管得太多的时候，家长应该接受而不是抱怨自己“不被理解”。

　　 4.避免严厉的批评。调查显示，约%的美国父母承认至少严厉批评过孩子一次。这种情况在中国并不少见。美国匹兹堡大学心理学家王明特发现，严厉批评13岁左右的青少年，可能会让他们的行为更加放肆。建议家长在孩子犯错时以教育为主，可以选择合适的时机讲道理。如果忍不住对孩子发脾气，事后要向孩子道歉，做好表率。

　　 5.规律的作息有助于孩子的大脑发育。英国伦敦大学学院的凯利教授在调查了1.1万名儿童后发现，3岁时作息不规律会导致阅读和计算能力低下，空间意识薄弱。还发现规律的作息对男生和女生同样重要，越早养成习惯，认知能力就会越好。

　　 6.一起做家务让孩子更快乐。很多夫妻会为了谁来做家务而吵架。根据密苏里大学的研究，当父母和孩子一起做家务时，孩子更容易变得快乐。比如晚饭后让孩子扫地，爸爸拖地，妈妈洗碗，大家一起分享做家务的快乐，这是个不错的主意。

　　 7.让孩子少看电视。加拿大蒙特利尔大学的琳达·帕加尼(家里育儿)跟踪了2000名儿童，发现他们在大约两岁半的时候，每天看电视的时间超过1个小时，他们在幼儿园的表现更差，尤其是在词汇、计算和体育方面。对此，美国儿科学会近日建议，孩子两岁前不要看电视，两岁后每天最多看两个小时。

　　 8.锻炼使孩子们表现得更好。英国斯特拉斯克莱德大学的布斯教授研究了11岁的孩子，发现适当的运动可以提高孩子的语言、计算等能力，对男孩和女孩同样有效。建议家长不要把孩子留在家里，而是和他们一起跑步、打球。

　　 9.不要完全牺牲自己。很多父母把孩子当成k22的希望，甚至放弃自己的爱好和事业。然而，美国玛丽·华盛顿大学的里佐教授发现，这些自我牺牲的父母生活满意度较低，尤其是女性。这样的牺牲也可能导致父母对孩子过于严格。如果孩子稍有过错，家长就很容易产生挫败感，把气撒在孩子身上。要知道，孩子只是人生的一部分，一个健康的心理取决于很多因素。k22