湖景社区开展育儿情绪管理分享工作坊

湖景社区开展育儿情绪管理分享工作坊

　　2018年10月23日上午，笋岗街道湖景社区党群服务中心在“绘本时空”亲子悦读馆里成功开展了育儿情绪管理分享工作坊，吸引了22名社区家长参与。/p>

　　 为了让社区家长增强情绪管理能力，湖景社区社工邀请了持有美国正面管教学校及家长班双认证的司徒老师，主导此次育儿情绪管理分享工作坊。活动伊始，老师引导家长构建将孩子问题看做培养孩子人格机会的思维方式，以缓和家长紧张情绪。当负面情绪来临时，家长们可以采用积极暂停法，冷静后再和孩子一起解决问题。在模拟演练“我们常说的话和孩子的感受”时，鲜活的案例引发在座家长共鸣，最后通过现场提问梳理，使大家对如何管理自我情绪和引导孩子管理情绪有所启发。

　　 工作坊在不断触发共鸣的氛围中进行，家长们聚精会神地听课，认真地做笔记、积极提问，工作坊结束后仍在分享交流，围着老师咨询有关孩子的各种问题。家长们纷纷表示，通过此次活动学会了如何有效地管理自己情绪和育儿的一些小技巧，帮助自己在亲子沟通中更加顺畅和谐。